Te ajut să faci schimbarea dorită pentru corpul tău și să aduci liniștea în viața ta.
Povestea mea
Sunt Ada Vițalariu,
psiholog, biochimist și consultant în psihonutriție.
În ultimii ani am descoperit o lume fascinantă la intersecția dintre biochimie, neuroștiințe și psihologie. Interesul meu față de studiul interacțiunii dintre gânduri, emoții, nutriție, biochimie și neuroștiințe mi-a oferit o perspectivă integrativă asupra nutriției.
Abordarea mea
Abordarea mea te ajută să înțelegi și să transformi relația disfuncțională pe care o ai cu mâncarea și să rezolvi conflictele psihologice legate de greutate și imaginea corpului tău.
Felul în care gândim despre corpul nostru și strategia pe care o alegem pentru a ne atinge obiectivele legate de greutate (și viață în general) sunt foarte importante.
Îți propun un concept de nutriție echilibrată pentru o viață mai bună, așa cum ți-o dorești, ocupându-ne inclusiv de aspectele psihologice ale acestui proces.
Hai să descoperim împreună care este foamea reală din viața ta.
Consiliere psihologică și psihonutriție
Ședință individuală: 250 RON
Alimentalia KIDS
Siguranța emoțională și dezvoltarea sănătoasă a copiilor sunt priorități esențiale pentru mine ca psiholog.
De-a lungul anilor, am lucrat cu copiii în diferite contexte, de la ateliere creative la Avenor College, la diverse evenimente destinate copiilor, unde am creat un spațiu sigur și creativ pentru exprimare liberă. Experiența mea internațională, predând limba engleză în Malaezia, m-a ajutat să dezvolt abilități de comunicare care merg dincolo de exprimarea verbală.
În prezent, susțin ateliere de dezvoltare emoțională pentru copii și adolescenți, în cadrul cărora îi sprijin să devină mai încrezători, să își exprime emoțiile și să relaționeze armonios cu cei din jur. Obiectivul meu este să îi ajut să dezvolte o motivație internă pentru a învăța, să își gestioneze emoțiile și să colaboreze sănătos cu colegii și adulții din viața lor.
Lucrând împreună, vom construi abilități fundamentale care vor transforma copilul tău într-un adult echilibrat și pregătit să facă față provocărilor vieții.
Ateliere pentru copii și adolescenți
Dezvoltare personală, pregătire emoțională, ateliere de senzorialitate și creativitate